Webinar für Vielbeschäftigte, die innere Ruhe finden wollen
In 4 Schritten zu einer Breathwork Routine - mit der du endlich diesen Druck los wirst, der dich einengt.
Melde dich zum Breathwork Webinar an, wenn dir oft alles zu viel ist, deine Aufgaben und Verantwortung dich erdrücken und du nicht weisst, wie du mit diesem Stress umgehen sollst.
Sei für null Franken mit dabei
Datum: Mittwoch, 23. April
Zeit: 20:00 Uhr
Ort: Online via Zoom
Was dich im Breathwork Webinar erwartet...
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Der wahre Grund für deine Atemprobleme – und wie du diese für dich auflöst.
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Warum es mit der innern Ruhe oft nicht so gut klappt und wie du das änderst.
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Mit welchen Atemtechniken du auf keinen Fall starten solltest, wenn du innerlich unter Druck stehst und angespannt bist.
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Wie du es schaffst Atem-Hacks in deinen Alltag zu integrieren – um endlich einen Kopf frei zu kriegen.
Ich will ganz ehrlich mit dir sein...
Breathwork bringt dir erst wirklich was, wenn du es jeden Tag tust. Ich weiss, dass das nicht so leicht ist. Deswegen zeige ich dir im Webinar, wie du das schaffst – ohne dass Breathwork NOCH ein To-Do für dich wird.
60 Minuten voller Mehrwert
Dieses Breathwork Webinar ist perfekt für dich, wenn...
… bei dir beruflich viel auf dem Spiel steht und du es dir gefühlt nicht leisten kannst, nicht zu performen.
… du es satt hast, dir andauernd Gedanken und Sorgen zu machen.
… nicht weiterhin in deiner Freizeit nach Lösungen für deine Arbeit suchen willst.
… es typisch für dich ist, dass du auch abends noch deine Mails liest, Pläne machst oder brainstormst.
… du dich gehetzt und unter Druck gesetzt fühlst
… du mehr in deiner Mitte bleiben willst.
Hi, ich bin dein Host Stefanie
Seit über fünf Jahren unterstütze ich, als Atem Coach + Ayurveda Expertin, ambitionierte Frauen innere Ruhe zu finden, um den Herausforderungen der schnelllebigen Zeit mit Gelassenheit zu begegnen.
Ich habe die Mission Breathwork modern + alltagstauglich zu vermitteln.
Damit auch vielbeschäftigte, wie du, mit einer individuellen Atemroutine mehr Gelassenheit und Freude in ihr Leben bringen.
Alles beginnt damit, dass du deine Atmung bewusst veränderst.
Ich habe bereits über 100 Atemsessions geleitet und dabei mit regulierenden Atemübungen meine Kunden unterstützt, innere Ruhe in hektischen Alltagssituationen zu finden.